こんにちは^^
心のインナービューティ☆伊東です。
「仕事で予期せぬトラブルが起こると、
テンパってしまって上手くカラダが、
動かなくなってしまうんです。
どうしたら直せますか？」
そうですよね・・・人間ですからね^^
お気持ちはよく分かります。
突然にトラブルが起こると、
思考が停止してしまいますので、
うまく対処できないものですしね。
そもそも突然のトラブルは、
普段、無意識で考えていることと、
全く別のことが重なって起こるものなので、
どうしても心が迷ってしまうんですよね。
もちろんですがトラブルは、
起きない方が良いに決まっています。
ただ、起きてしまったモノは受け容れて、
その後をどうやって対処するか？が、
大切になってきます。
だからこそ、また突然に、
トラブルを抱えてしまった時には、
「うろたえないこと」を強くオススメします。
もちろん、
言葉で分かっていても、
心が追いつかないからこそ、
テンパってしまうんですよね。
それだけに、心が迷ってしまった時にこそ、
「うろたえないこと」という言葉を心の中で唱えて、
心を整えその後の行動を変えていけばいいんですね。
心さえブレずにあなたらしくいられれば、
身体は自然と心のままに動いてくれますからね^^
心のインナービューティー
