心のインナービューティー

突然のトラブルに心から対処していくコツとは?

こんにちは^^

心のインナービューティ☆伊東です。

「仕事で予期せぬトラブルが起こると、
テンパってしまって上手くカラダが、
動かなくなってしまうんです。
どうしたら直せますか?」

そうですよね・・・人間ですからね^^
お気持ちはよく分かります。

突然にトラブルが起こると、
思考が停止してしまいますので、
うまく対処できないものですしね。

そもそも突然のトラブルは、
普段、無意識で考えていることと、
全く別のことが重なって起こるものなので、
どうしても心が迷ってしまうんですよね。

もちろんですがトラブルは、
起きない方が良いに決まっています。

ただ、起きてしまったモノは受け容れて、
その後をどうやって対処するか?が、
大切になってきます。

だからこそ、また突然に、
トラブルを抱えてしまった時には、
「うろたえないこと」を強くオススメします。

もちろん、
言葉で分かっていても、
心が追いつかないからこそ、
テンパってしまうんですよね。

それだけに、心が迷ってしまった時にこそ、
「うろたえないこと」という言葉を心の中で唱えて、
心を整えその後の行動を変えていけばいいんですね。

心さえブレずにあなたらしくいられれば、
身体は自然と心のままに動いてくれますからね^^

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