怒りを手放して楽しく暮らすコツ

こんにちは^^

心のインナービューティ☆伊東です。

仕事や、恋愛や、家庭、
その他、何でもですが・・・

辛いことや、
苦しいことや、
悲しいことがあると、

「誰が悪いんだろう・・・」
「何が悪いんだろう・・・」

と思いがちです。

もちろん人間ですから、
自分に対して問題が起こると、
誰かや何かを責めたくなることって、
どうしても大小あるとは思うんです。

もちろん、

あなたは悪くは無いですよ^^

でも、あなた以外の誰かだったり、
何かが悪いわけでは無いのです。

今はそういう時代なのですから。
どんな道も自分で選んでるのですから。
誰かや何かが悪いわけではないのですから。

だからこそ自分以外の誰かや何かを、
責めている限りは幸せは見えてきません。

それよりも、誰かや、何かを、
責めてしまっているのであれば、
まずは責めてしまうご自分を許して、
心を解放してあげてくださいね。

そうすれば心から自由になれますから^^

だからこそ、
前に進むためにも過去を許して、
今を受け容れて楽しんでくださいね。

あなたを守れるのはあなたしかいませんし、
あなたの人生はあなたにしか生きられません。

だから笑ってください。今を生きてください。

「大変だったけど楽しかったなぁ・・・」

と思えるように暮らしていってください。

どうか素敵なあなたが、
素敵なあなたでいられますように^^

心のインナービューティー