こんにちは^^
心のインナービューティーです。
「私の知り合い自分と同年齢なんだけど、
なぜか、いつもキラキラしてみえるのよ。
心なしか自分よりも若く見えるし・・・」
そうなんですね。
ご自分と同年齢で、
近い方がキラキラして見えたり、
自分よりも若いかもと思ってしまうと、
確かにいろいろと考えてしまいますよね。
もちろん、
遺伝子とか健康の習慣とか、
美容環境が違うからという見方もありますよね。
でも、これ…少し秘密があるんですよね。
実は、年齢を積み重ねているにも関わらず、
若く見えるヒトって何より気持ちが違うんです。
それはだって・・・
ヒトって気持ちひとつ変わると、見るものや、
触れるものや、感じるものまで変わりますよね？
だから同じ時間を過ごしていても変わるんです。
それじゃあ、どんな気持ちを持っていれば、
もっとキラキラして若くいられるのかというと・・・
150歳まで生きる！と決めちゃうことです。
「そんなの無理でしょう・・・」
と思われるかも知れませんね。
もちろん、どこまで叶うかは分かりません。
でも、想像してみてほしいんです。
「自分は90歳までは生きられるかな・・・」
と思いながら日常を過ごしているのと、
「自分は150歳まで生きるぞ～！」
って気持ちで毎日をイキイキ過ごすのでは、
心の体内年齢も習慣も変わってくるからです。
これ・・・モノのたとえですが、
本当に心の持ちようで変われますよ^^
だからエネルギーも充満して、
見ることやることに楽しみを感じて、
いろんなことにチャレンジできるんですよね。
それに心が細胞に与える影響って計り知れないので、
キラキラした毎日を送りたいなら、まずは心から、
キラキラさせちゃえばいいんです。
ヒトって不思議なことに気持ちひとつで、
本当に素敵に変われてしまうものですからね。
どうぞ素敵なあなたがいつまでも、
なりたいあなたでいられますように^^
心のインナービューティー
